（5）环境检查

配 Codex、Claude Code 之前，先确认本机已经装好 Node.js 和 npm。

在 Windows、macOS 或 Linux 终端执行：

npm list -g --depth-0

能跑通就说明 Node.js / npm 可用。即使列表是空的，也不影响后面安装 CLI。

如果提示「不是内部或外部命令」或 command not found：

1. 到 https://nodejs.org 安装 LTS。
2. 装完重开终端，再跑一次上面的命令。
3. Windows 用户确认安装勾了 “Add to PATH”。

必须先做这一步

后面的 Codex、CC-Switch、Claude Code 都依赖 Node。环境没好，装什么都会失败。